Le problème
« J’ai été diagnostiqué avec la maladie de Crohn il y a environ 2 ans et j’ai totalement arrêté de boire de l’alcool pendant environ 2 mois. Quand ma situation s’est rétabli, j’ai commencé à réintégrer certaines choses dans mon alimentation, dont l’alcool. Je prends maintenant quotidiennement du Pentasa (6 comprimés). Au début, tout semblait normal, jusqu’à ce que je me rende compte que les lendemains de veille, même après avoir consommé beaucoup moins d’alcool que j’en étais capable auparavant, étaient atrocement brutals! Au fil des mois, j’ai tout essayé… Seulement du vin rouge, seulement du vin blanc, seulement de l’alcool fort, de la bière, du organique, du biologique, etc, et ce, en quantité très modérée. Aujourd’hui, je prend un verre de vin et j’ai un lendemain de veille (une gueule de bois, ndlr)… »

Les résultats du test – avis After-Effect de Deenox
« J’allais justement vous écrire ce matin. J’ai testé l’After-Effect ce weekend et j’en suis ravie! Et vraiment, je dois avouer que je l’ai mis à rude épreuve. C’était l’anniversaire de ma copine et n’ayant pas fais la fête depuis un petit bout de temps, je ne me suis pas privée dans la consommation d’alcool. Normalement, les 5 verres de vin et 2 gin+tonics que j’ai bu ne m’auraient pas permi de marcher le lendemain… La dernière fois que j’ai tenté l’expérience, il y a environ 1 an, je l’ai regretté pendant quelques jours. Cette fois, RIEN! [...] N’en est-il pas moins qu’à part la fatigue ressenti en après-midi, je n’ai ressenti aucun autre effets secondaires d’un lendemain difficile, ce qui est pour moi miraculeux! [...] Merci beaucoup! Je suis soulagée… Me donner la possibilité de profiter de la vie en dégustant du bon vin entre amis, vraiment, ça n’a pas de prix. »

Merci pour ce retour Caroline, une vraie utilisatrice qui a fait un vrai test ! Vous aussi avez des problèmes de gueule de bois ? N’hésitez pas à contacter Deenox, et à regarder ces quelques conseils contre la gueule de bois.

Pour confirmer cette hypothèse, des tests neuropsychologiques ont été effectués sur 130 adolescents ayant une forte consommation d’alcool. La moitié de ces adolescents étaient également de grands consommateurs de marijuana.

Comme attendu, plus l’alcoolisation est importante, moins l’apprentissage est efficace et moins la mémorisation est bonne.

Les auteurs ont pu constater qu’une forte consommation d’alcool diminue l’apprentissage et réduit les performances de mémorisation. Cette relation n’est cependant pas constatée chez les adolescents buvant autant et ayant une forte consommation de marijuana.

Mahmood et Al, J Stud Alcohol Drugs, 2010

Cette brève revue des enquêtes récentes sur la relation entre la gueule de bois d’alcool et la performance psychologique est présentée comme une mise à jour d’une précédente revue des recherches semblables (Stephens et al., 2008). Une recherche bibliographique a généré 75 résultats sur la gueule de bois et la connaissance (et des synonymes) depuis la dernière revue publiée. Cependant, seules 4 parmi ces études ont respecté tous les critères d’inclusion, tels qu’établir un taux d’alcoolémie de 0 pendant le test. En comparant les résultats des ces récentes études et ceux que nous avons vu précédemment, on constate une réelle convergence des résultats. 4 études faites de manière rigoureuse par des laboratoires, 2 moins rigoureuses (sans placébo), et 2 études naturalistiques indiquent une diminution cognitive de l’attention et de la mémoire pendant la gueule de bois. Au regard de cette convergence, les études permettant de comprendre les effets de la gueule de bois devraient maintenant passer d’études évaluant de nombreuses fonctions cognitives à des études évaluant de manière précise les déficits d’attention et de mémoire au moment de la gueule de bois.

Ling et al., Curr Drug Abuse Rev. 2010

Par exemple, les critères de mesure de la gueule de bois pourraient servir comme symptômes de troubles de la consommation d’alcool, ou comme marqueurs des différences individuelles qui expliquent directement le risque de troubles liés à la consommation d’alcool. Des éléments empiriques soutiennent que la gueule de bois peut soit favoriser les troubles de la consommation d’alcool, soit protéger contre ceux-ci.

Piasecki et al., Curr Drug Abuse Rev, 2010.

Les résultats sont alarmistes puisque ces coûts ont été estimés à 387,5 milliards de wons, soit environ 256 millions d’euros, ce qui représente tout de même 0,05% du PIB. La répartition de ces coûts était la suivante : 87,63% pour les coûts indirects, 7,7% pour les coûts directs, et 4,60% pour les autres coûts.

Au vu de ces résultats, l’équipe coréenne conseille qu’une politique de prévention et de gestion soit introduite.

Source : Kim J. et al., Journal of Preventive Medicine and public health, 2010

Ces travaux ont été étendus au risque de modification du comportement chez les gros consommateurs, tel que mesuré par « l’échelle de l’alcoolisme » MacAndrew (MAC). L’alcool étant un produit psycho actif, il agit sur le fonctionnement du cerveau. Il modifie la conscience, les perceptions, et donc aussi le comportement d’un individu.

Après ajustement sur le sexe, sur la quantité moyenne consommée en une occasion, et sur le penchant naturel à l’alcoolisme (à l’aide des résultats des pères des individus au dépistage SMAST, Short Michigan Alcoholism Screening Test), il est mis en évidence qu’une consommation chronique entraîne un risque de modification du comportement plus important.

De plus, les personnes présentant un risque élevé ressentent davantage la sensation de manque, et ont une gueule de bois plus prononcée, ce qui peut induire une tendance à consommer de l’alcool afin d’améliorer leur état.

Source : Earleywine M., Addictive Behaviors, 1993

Les résultats révèlent que près de 23% de la population serait résistante à la gueule de bois.
Puisqu’une tendance à  la gueule de bois peut influer sur les habitudes de consommation, de nouvelles recherches sur les conséquences et les facteurs de prédiction de l’immunité à la gueule de bois semblent nécessaires.

Source : Howland et al., Current Drog Abuse Reviews, 2008

C’est l’objet d’une étude, qui a analysé chez des étudiants comment leurs expériences (alcoolisées) impactent leur perception des effets de l’alcool, et comment cette perception impacte leur consommation d’alcool. L’étude a été menée auprès de 303 étudiants, qui ont estimé le nombre de verres nécessaires pour avoir un risque de vivre les expériences précédemment citées.

Les résultats suggèrent que les gros buveurs n’apprennent rien de leurs erreurs, et surestiment la quantité d’alcool qu’ils peuvent boire avant l’occurence d’expériences désagréables.

Source : Marlett et al., J Stud Alcohol, 2006

Cette étude, menée auprès de plus de 1000 adultes, a également révélé des attitudes contradictoires vis-à-vis de l’alcool. 60% des personnes interrogées ont déclaré avoir blagué au sujet de la gueule de bois avec leurs collègues ou leur patron, alors que 89% d’entre eux jugent inacceptable d’avoir une gueule de bois au travail.

Ces soldats avaient une plus forte propension que les autres à avoir été récemment impliqués dans ces comportements :

• conduite après avoir consommé de l’alcool
• absence au travail ou retard à cause de gueule de bois
• consommation de drogues

Les auteurs concluent que ce type d’étude met en évidence le besoin d’améliorer les criblages et l’accès au soin pour les problèmes liés à l’alcool auprès des troupes qui reviennent de zones de combat.